博客來優質書籍降低高血糖特效食譜(新版)

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底下是 降低高血糖特效食譜(新版) 的內容簡介

吃出健康 效果立見
●吃對食物有效降低高血糖
●營養師推薦150道高纖低醣料理
●19種降低高血糖明星食品
●有效降糖飲食祕訣大公開

血糖值過高 小心!
動脈硬化、心臟病、腦中風、腎病變、失明!
飲食+運動+藥物=降低血糖+遠離心血管和腎臟疾病
正確的飲食控制是降低高血糖的要訣
精心為高血糖患者設計的專屬食療法
150道美味簡單的營養食譜
讓您的血糖值更穩定!

本書特色

◎150道對症降血糖食譜
營養師提供專業營養分析、降低高血糖功效,助您循序漸進調理身體,有效降低血糖、血脂與膽固醇,吃得更健康安心。

◎有效降低高血糖的飲食要訣
專家告訴您如何聰明運用健康食材,吃對食物降低高血糖。

◎19種降低高血糖明星食物
糖尿病患者必知的健康食物排行榜,對症食療穩定您的血糖值。

審訂者簡介

何一成 醫師

現職:
書田診所家醫科主任醫師&莒光診所院長

經歷:
前台北榮總醫師

學歷:
國立陽明大學醫學系畢業
國立陽明大學傳統醫學研究所碩士

資格:
國家醫師高等考試及格

代表著作:
《生病了,就要這樣吃!》、《高血壓就要這樣吃》、《糖尿病就要這樣吃》、《8週改善糖尿病食療事典》、《8週降低膽固醇食療事典》、《8週降低高血壓食療事典》、《酸鹼平衡特效食譜》、《完美抗老特效食譜》《心血管病防治特效食譜》

蕭千祐 營養師

現職:
長庚科技大學保健營養系「疾病營養學」、「美容營養學」、「養生保健飲食概論」講師

學歷:
台北醫學大學保健營養學博士進修
台北醫學大學保健營養學碩士

資格:
國家營養師高考及格

代表著作:
《蔬果保健功效速查圖典》、《維生素.礦物質功效速查圖典》
《防癌食物保健功效速查圖典》、《健康蔬果汁功效速查圖典》
《聰明健腦特效食譜》、《高鈣防骨鬆特效食譜》
《蔥薑蒜保健特效食譜》

商品網址:

降低高血糖特效食譜(新版)

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東森新聞

博客來 信用卡

生活中心/綜合報導

台北市宣布廢除國小寒假作業,「希望小朋友能多點自主時間學習」,新規定一出,引發兩極議論,一名家長投書媒體,表示對於這項政策「喜憂參半」,孩子平時作業相當多,但若沒有寒暑假作業,假期結束時恐難收心。

新北市家長林家瑜投書《聯合報》,表示自己有一名國小三年級的孩子,聽到取消寒假作業的消息,她是「一則以喜,一則以憂」。

喜的是,孩子平時功課很多,都要在安親班留到晚上8點才寫完,讓她常抱怨功課一堆,沒有自己的休閒時間;不過,若沒有寒假作業,雖然是不用把孩子送到安親班了,「但若送到祖父母那邊,又擔心小孩會整天看電視或打電玩,如此不但會視力惡化,寒假結束時也難以收心。」

她認為寒假作業應該還是要有,但是不用太多,讓孩子定量書寫,培養耐性、訓練寫字,也可以讓他們規劃自己的時間,家長也能陪伴孩子,增進感情。

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