楊謹華含淚認情逝半年 沒小三、無催婚 仍誇他有才華

38歲的楊謹華24日出席創世基金會募款活動,原以為她將分享和同年紀攝影師男友柯朝璋的婚訊,沒想到爆分手,近3年感情於半年前畫下句點!

幾經風雨無結果

一直渴望家庭溫暖的她,與男友曾論及婚嫁,如今剩女年紀又情變,旁人替她不捨,她含淚苦笑說:「有衛生紙嗎?」她強調分手與第3者、結婚無關,這陣子全靠好姊妹陪她度過情傷。

兩人2013年因合作電視劇《女王的誕生》交往,期間歷經不少風雨,剛開始她大方認愛,之後改口說:「需要時間空間好好認識這位好朋友。」被疑戀情受阻。接著,柯朝璋的前女友爆料遭舊愛感染性病,楊曾駁斥,柯也被傳曾與《台灣尚青》前主持人阿嬌交往。雖然外界不看好楊、柯戀情,但楊交往過程獨排眾議,十分堅定。

她昨說:「退回好友的位置比較舒適。」分手時間在公視《一把青》去年10月殺青後。但她去年12月中仍說和男友感情很好,直到12月底在中天《SS小燕之夜》被問「和男友相處的問題點?」塔羅牌老師邱永林一語道破,表示她易鑽牛角尖,要加強溝通別猜測,她當時說:「每個人談一段感情都有自己的功課要做。」似有分手跡象。

見過ELVA洋男友

她昨眼泛淚光,坦言大哭過,「難過一定會,畢竟有付出。」仍誇前男友有才華,她媽媽剛開始聽到她分手有些錯愕,但還是支持。她在《一把青》和楊一展演夫妻,楊一展戲外也傳分手,她笑說不知情,「不是大隊長(楊一展)的事我都要知道。」她也說不是因入戲太深而影響自己感情的抉擇。

曾和她傳過緋聞的吳奇隆、朱孝天陸續結婚,她昨說「祝福」,也祝前男友懷秋早日找到對象,說完後還嘆口氣。她和姊妹淘蕭亞軒(ELVA)兩樣情,ELVA交了洋男友,楊謹華說見過2、3次,是Carry Me的員工,ELVA與對方還在認識階段,對方會說流利的中文,和她們溝通沒問題,對方身材好?她忍不住笑說:「下次再仔細看看。」

(中國時報)

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兩岸監督條例 經長:策略公開將影響實務

民進黨版本兩岸監督條例日前達成初步共識,行政機關在談判前須取得立法院授權。對此,經濟部長鄧振中今天(23日)表示,雖未看到民進黨版本的詳細內容,但如何在資訊透明與談判實務策略之間取得平衡,並獲取最大利益是重要課題;但他也強調,當談判策略事前先公開,也可能影響後續實務運作。

經濟部長鄧振中23日前往立法院經委會報告台電今年度預算並備詢,他在會前受訪表示,目前還沒有看到民進黨版本的兩岸協議監督條例實際內容,但他肯定此版本採取談判前資訊透明,談判後用包裹表決的方式,相信可以增加貿易談判夥伴對於我方通過協定的信心。

不過,鄧振中也認為,在談判前的資訊透明化也可能限縮談判空間。他指出,若是事前將目的、策略等所有資訊公開,將影響談判操作,應授權部分彈性給談判者;而在將透明資訊提供給國會的過程中,如何落實保密工作,需要多做思考。他說:『(原音)你透明給國會,但是,他資訊的傳遞應該是怎麼樣。這個地方是需要多做一點思考。當你把整個談判的策略都事先和盤托出的話,可能操作上會有困難。』

民進黨22日就兩岸監督條例達成黨內初步共識,監督將分為前、中、後3階段進行,強度為「先強後弱」,且在談判前,行政部門要和立法院加強溝通,並取得一定程度的授權。

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威爾斯曾說:「一百個好的想法,不如一個正確的想法。」

其實,好的想法並不代表就是正確的想法,好的想法更不代表就是解決問題的萬靈丹,也就是說,如果你不能用正確的想法思考自己面對的問題,即便有再如何好的想法,也無法為自己創造贏的機會。

本書特色

歐薩曾經寫道:「成功的秘訣很簡單,那就是在於你是否懂得捨棄眾人皆認為的好想法,大膽使用自己認為的正確想法。」

的確,如果想要成功,重要的並不是你是否有「好的想法」,而是,你是否針對問題用「對的想法」,這就像你想抓「老鼠」,如果一開始就用「狗」去抓,那麼無論你用的「狗」如何訓練有素,也無法幫你成功地抓到你想要抓的「老鼠」。

每個人都在等待一個「開始」,其實,這個機會並不難尋,但最重要的是我們得想清楚,什麼是我們想要的,並在跨入「開始」之前,學會拋開一切不必要的設限,然後,我們自然能邁著輕快的步伐,用傻勁去快樂圓夢,用行動去面對生活。

作者簡介

雲路易

潛能諮詢訓練專家,相信積極思考可以創造意想不到的奇蹟,想要成功就必須像贏家一樣思考,像贏家一樣採取積極行動,只要改變自己的想法,就能改變自己的世界。編著書籍有《清水變雞湯》《想法正確,才有贏的機會》……等。

  • 作者: 雲路易

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  • 出版社:普天出版社

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  • 出版日期:2007/01/24
  • 語言:繁體中文

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博客來網路書店歡迎您~教我如何原諒你?

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繼《走出外遇風暴》之後,史普林博士又一暢銷力作!

受傷的心要如何痊癒?? 破裂的關係要如何復合?
犯錯的人如何尋求寬恕?? 受委屈的人如何以公正態度善待自己,以尊嚴方式撫平傷口?

史普林博士是全美知名的心理專家,對親密關係有深刻洞察,
本書以豐富的個案故事,涵蓋親子、師生和夫妻之間的背叛傷痕;
擺脫陳腔濫調,在原諒和不原諒之間,呈現動態的連續光譜。

充滿力量的嶄新觀點,讓受苦雙方跳出漩渦,踏上真誠和解之路!

作者簡介

珍妮絲.亞伯拉罕.史普林博士(Janis Abrahms Spring, Ph.D.)

為臨床心理專科醫師,私人執業近三十年,曾榮獲康乃狄克心理學會(Connecticut Psychological Association)心理治療傑出貢獻獎;每年培訓數千位治療師,以其臨床診斷技巧之豐富與原創性而聞名。

史普林博士以極優異成績畢業於麻州布蘭迪斯大學(Brandeis University),在康乃狄克大學取得臨床心理學博士學位,之後在賓州大學的「認知治療中心」接受亞倫.貝克醫師的博士後訓練。她也在耶魯大學擔任心理學系的臨床督導,是信任、親密、寬恕等課題的知名專家,經常出現在全美媒體上。

由史普林博士撰寫、暢銷十三國的《走出外遇風暴:如何重建信任與親密》(心靈工坊出版)以及《教我如何原諒你?》雙雙入選「美好人生書獎」(Books for a Better Life Award)的最佳新書、最佳關係類書籍及最佳心理類書籍等三類的決選名單,銷售超過四十五萬冊。最新著作《老爸給我的最後一份禮物》(Life with Pop),生動地分享了伴隨這項共通經驗而來的個人挑戰和日常充滿恩典的時刻,並且得體地提出攸關年邁老化的課題。史普林博士現定居康乃狄克的西港(Westport),讀者可以透過www.janisabrahmsspring.com與她聯絡。她與先生麥可.史普林育有四子。

麥可.史普林(Michael Spring)

哥倫比亞大學(Columbia University)英國文學碩士,現為佛美旅遊指南叢書(Frommer’s Travel Guides)的發行人。

  • 作者: 珍妮絲.亞伯拉罕.史普林、麥可.史普林

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  • 原文作者:Janis Abrahms Spring, Ph.D.、Michael Spring
  • 譯者:許琳英
  • 出版社:心靈工坊

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  • 出版日期:2011/07/15
  • 語言:繁體中文

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博客來網路書店歡迎您~再見,向你的雜亂人生告別

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讓我們活在雜亂中的許多捨不得,其實都來自於你的心
放下心中不需要的人事物,才是你快樂的開始
再見,向你的雜亂人生告別

很多時候,我們都試圖讓雜亂遠離自己,卻往往事與願違。

成堆發霉的箱子、櫃檯上以及桌上堆滿了報告或是各種雜物、我們看了就討厭卻又不甘心就這樣丟棄的沙發、衣服滿到關不著的衣櫥、三年內都不想再打開的儲藏室,塞的密密麻麻,亂到不行的抽屜與櫥櫃…

這些雜亂,並不是因為我們真的懶得去整理或丟棄,而是因為我們的內心使然。

有些人的雜亂是別人帶給他的困擾而造成的,而且這個問題也輕易的就能延伸到其他的狀況之中,與他人的人際關係常常是造成雜亂的原因所在。有些人會帶來一些他們收到的禮物,說道:「別人送這些東西給他,但他不喜歡,卻也無法就這樣把它們通通丟掉。」他們擔心把這些他們不想要的禮物通通丟掉會讓對方覺得不快,或是在某種程度上不尊重彼此的關係。這層發自於內心的恐懼變成了一種雜亂,因為這妨害了這個禮物的受贈者以及贈送者之間的關係。

也有些人會說家具或是其他他們從某個已故的親戚那邊繼承而來的物品讓他們有壓迫感,但同時又對於擺脫已故親人帶給他們的雜亂有著深深的罪惡感。

以上種種狀況,其實我們可以很清楚的看出來,什麼要留,什麼要丟的問題其實是很複雜且微妙的,不是僅僅按照某個人的意見就可以做出決定的事情。真正的雜亂常常是基於人們對某人的對立情緒所造成的。他們只是想知道,要怎麼樣才能讓這份情緒獲得紓緩罷了。

因此,本書將深刻的探究我們在人際關係上的本質──我們跟自己的連結,以及我們在生活中與他人的連結,以及雜亂如何干涉、扭曲並且損害這些連結,這種種的內在侵擾就是雜亂的根源。這本書闡釋了當我們的心涉入了這些人際關係上的雜亂,並且忽略了那份從人際關係而來的連結與喜悅時,究竟發生了什麼事。一旦意識到這件難以捉摸的問題,就可以減少這份干擾著我們的雜亂,因此,我們就可以再次享受人際關係所帶給我們的愉悅,進而讓自己的內心更加自由。

清除這內心的雜亂,比起丟掉那些身外之物的意義要深邃的多,因為我們心中最大的愉悅必定是來自於與他人的連結關係。釐清它,你的人生將更有意義!

作者簡介?

布魯克斯.帕瑪Brooks Palmer

布魯克斯.帕瑪(Brooks Palmer)是暢銷書《擺脫雜亂:放下那些讓你猶豫不決的人事物》(Clutter Busting:Letting Go of What’s Holding You Back)的作者,此書已被翻譯成五種語言。數十年來,他已經幫助無數客戶擺脫居家、倉庫、辦公室以及生活上的雜亂。除此之外,他也是影視演員學會(the Screen Actors Guild)的會員,並定期做單人滑稽喜劇(Stand-up comedy)的演出,也常能夠在許多廣告以及電影中看到他的身影,因為這樣的多重身分,讓他總是像個空中飛人般在芝加哥以及洛杉磯之間來回奔波。想知道他如何協助他人擺脫雜亂,請至http://www.ClutterBusting.com,想知道他有多麼幽默風趣,請前往http://www.BetterLateThanDead.com

譯者簡介

威治

淡江大學歷史系畢,曾擔任書店店長、出版社行銷,在澳洲打工旅遊一年,目前任職於出版社從事編輯工作,同時也是自由編採與翻譯。

  • 作者: 布魯克斯.帕瑪

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  • 原文作者:Brooks Palmer
  • 譯者:威治
  • 出版社:商周出版

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  • 出版日期:2013/07/11
  • 語言:繁體中文

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博客來網路書店歡迎您~透視認知行為治療的僵局:化挑戰為契機

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為什麼標準的、有理論依據的治療,在某些個案身上或某些情境下卻不見成效?有哪些認知行為治療工具與治療方法可以用來處理這些困難的個案?這本出色的書網羅了多位傑出的實務工作者,提出上述以及其他在認知行為治療書籍中常被忽略的關鍵問題。書中各章都有研究依據,且都指出一個特殊的障礙類型,探索這些障礙發生時的表現方式以及緣由,並且提出有效及實用的解決之道建議。主題包括克服治療特定疾病時的障礙、個案構念化的新方向、處理情緒與後設認知歷程,以及在伴侶和家庭治療的應用。

正如本書編者所言:「僵局可能成為良機,就像疼痛讓我們知道受傷的位置一樣,阻抗與阻礙會告訴我們更多病人的個人經驗以及我們跟病人建立的治療關係;改變的康莊大道也許正需要透過僵局。」相信讀者們在讀完此書後會感到驚喜:這是一本臨床心理學家的智慧結晶!

  • 作者: Robert L. Leahy/主編、謝碧玲/校閱

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  • 譯者:謝碧玲、鄭皓仁、劉銘雄、龔怡文、劉瑞華、李泳萱、彭奇章
  • 出版社:心理

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  • 出版日期:2010/03/13
  • 語言:繁體中文

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對待小人有的時候可以德報怨,有的時候則不可如此。何時採取何種策略為合適,只能以當時情況為準則。一般說來,當自己強大時有著充分的力量和辦法,選擇餘地就相對地大一些,威德並舉,不怕小人不服,軟的一手不行,再來硬的。反過來,選擇餘地就小一些,往往是深也不是淺也不是,沒有一定之規,全看形勢和運氣了。以眼還眼,以牙還牙,從本質上說,說是針鋒相對,用對手的辦法制服對手。這種謀略的運用和取勝,往往會使對手無話可說,有苦難言。

  • 作者: 東郭遜/編著

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  • 編者:張瑜凌
  • 出版社:雅典文化

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  • 出版日期:2002/12/15
  • 語言:繁體中文

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